一人暮らしの高齢者に役立つ4つのサービス｜安心して暮らすための備え
東京身元保証高齢になっても、自分らしく、住み慣れた場所で暮らし続けたい。そんな希望を持つ一人暮らしの高齢者は増えています。
一方で、万が一の病気や介護、亡くなった後のことまで、一人で抱えきれない不安もあります。
この記事では、一人暮らしの高齢者やそのご家族に向けて、安心して日々を送るために役立つ4つのサービスを紹介します。
身元保証サービスで得られる3つの安心
身元保証が必要になる主な場面
- 病院への入院
- 高齢者施設への入居
- 亡くなった後の連絡や死後事務
身元保証人がいない場合の選択肢
身寄りがない、頼れる親族がいないというケースでも、NPO法人や専門事業者が身元保証を引き受けてくれる「身元保証サービス」を利用できます。
身元保証サービスの内容と比較表
| 内容 | サービス例 | 注意点 |
|---|---|---|
| 入退院手続きの代理 | NPO法人など | 契約内容を細かく確認 |
| 身元引き受け | 保証サービス会社 | 金額と対応範囲に差がある |
| 死後事務（葬儀、遺品整理） | 終活サポート会社 | 契約解除やトラブルの事例も |
見守りサービスで日常に安心感を
緊急時対応ができる体制が整う
急な体調不良や転倒時でも、通報ボタンやセンサーにより素早く対応が受けられる見守りサービスがあります。
見守りの種類と特徴
- 電話やLINEでの安否確認
- センサー・カメラによる自動見守り
- 週1回の訪問見守り
行政サービスと民間サービスの違い
| 種類 | 提供元 | 費用 | 対応内容 |
|---|---|---|---|
| 行政サービス | 市区町村 | 無料～低額 | 簡易的な安否確認 |
| 民間サービス | 見守り事業者 | 月2,000円～ | 柔軟な対応・緊急駆けつけ |
家事・生活支援サービスで自立した暮らしをサポート
よく使われるサポート内容
- 買い物・調理
- 掃除・洗濯
- 通院の付き添い
介護保険との違いと使い分け
介護保険の対象外となる軽度な支援や生活援助は、自費サービスで補うのが一般的です。保険でカバーできる範囲を把握し、必要に応じて組み合わせましょう。
地域包括支援センターの活用
各地域にある支援センターでは、サービスの案内や契約前の相談に無料で応じています。まずは窓口に問い合わせてみましょう。
終活・死後支援で“その後”の不安を軽減
死後事務を任せるサービス
亡くなった後の遺体の引き取り、葬儀、遺品整理までを代行する「死後事務委任契約」があります。
意思を残す方法：エンディングノートと公正証書
自分の希望や連絡先、財産の行方などをまとめておくことで、万が一の際の混乱を防げます。
事業者選びのポイント
- 実績・法人格が明確か
- 契約書の内容がはっきりしているか
- 料金がわかりやすいか
後悔しないサービス選びのための3つの視点
1. 料金・解約条件を必ず確認
初期費用だけでなく、月額・追加費用・解約金の有無など、長期的な費用総額を確認しておきましょう。
2. 信頼できるかどうかを見極める
「説明が不十分」「契約を急かす」事業者は要注意。口コミや第三者評価も参考になります。
3. 専門家・家族と一緒に相談する
迷ったときは、一人で抱え込まず、地域包括支援センターや家族と一緒に検討すると安心です。
まとめ
一人暮らしの高齢者にとって、身元保証や見守り、生活支援、終活サービスは、老後をより安心して過ごすための大切な備えです。
「いつか必要になるかも」と思ったときが準備のタイミング。
早めに情報を集めて、自分に合ったサービスを選んでいきましょう。
